Aanbiedingen bij EuroClix
Home Blog
Verslaafd zijn aan alcohol, drugs of gokken is zwaar, maar je hebt die dingen tenminste niet nodig om te overleven. Maar kun je je voorstellen dat je verslaafd bent aan eten? Het ding waaraan je probeert te ontsnappen, is...
Het DASH-dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is ontwikkeld om hoge bloeddruk te verlagen en de algehele gezondheid te bevorderen door het verminderen van natrium en het verhogen van de inname van voedingsstoffen zoals kalium, calcium en magnesium. Een...
Mineralen zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft voor een breed scala aan fysiologische functies. Ondanks hun kleine hoeveelheden, spelen ze een cruciale rol in de gezondheid en het welzijn van de mens. In dit artikel duiken we...
Verzadigd vet is een type vet dat voorkomt in zowel dierlijke als plantaardige voedingsmiddelen. Het wordt vaak besproken in de context van voeding en gezondheid vanwege de mogelijke impact op het cholesterolgehalte en het risico op hart- en vaatziekten....
Een hartinfarct, ook wel bekend als een hartaanval, is een ernstige medische aandoening die onmiddellijke aandacht vereist. Het treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een deel van het hart wordt geblokkeerd, meestal door een bloedstolsel. Dit kan leiden tot...
Vezels zijn een essentieel onderdeel van een gezond dieet. Ze spelen een cruciale rol in onze spijsvertering en algemene gezondheid, maar wat zijn vezels precies? Dit artikel onderzoekt wat vezels zijn, waarom ze belangrijk zijn, en hoe we ze...
Het hart- en vaatstelsel, ook bekend als het cardiovasculaire systeem, speelt een cruciale rol in het menselijk lichaam. Het zorgt voor de circulatie van bloed, zuurstof en voedingsstoffen naar alle cellen en verwijdert afvalstoffen zoals kooldioxide. Dit systeem bestaat...
In dit artikel belichten we de richtlijnen voor regelmatige lichaamsbeweging, zoals aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). We bespreken het belang van fysieke activiteit voor een gezonde levensstijl en hoe deze, gecombineerd met een uitgebalanceerd dieet, kan bijdragen aan een...
Gewichtsbeheersing is een complex begrip dat verschillende aspecten van gezondheid en levensstijl omvat. In de basis verwijst het naar het onderhouden van een lichaamsgewicht binnen een gezond bereik, vaak gedefinieerd door een Body Mass Index (BMI) tussen de 18,5...
Krachttraining is een effectieve manier om gewicht te verliezen. Hoewel cardiovasculaire oefeningen, zoals hardlopen of fietsen, bekend staan om hun vermogen om calorieën te verbranden, speelt krachttraining een cruciale rol in het metabolisme. Door spiermassa op te bouwen, verhoogt krachttraining...

Nieuws

Verslaafd aan Eten: Wat is voedselverslaving?

0
Verslaafd zijn aan alcohol, drugs of gokken is zwaar, maar je hebt die dingen tenminste niet nodig om te overleven. Maar kun je je...
Verzadigd vet is een type vet zonder dubbele bindingen, vaak vast bij kamertemperatuur, en komt voor in dierlijke en plantaardige producten.

Wat is verzadigd vet?